> Accueil > Annuaire > Régimes maigrir / sport / végétarien > LibreForme 8 - Mincir et rester mince

LibreForme 8 - en ligne ou en institut (Paris, Fontainebleau, Lyon, Nantes et en Suisse).

Inspiré d'une méthode suisse ayant fait ses preuves depuis les années 80, le concept Libre Forme 8 - créé en 1996 - s'appuie sur deux principes fondamentaux : l'optimisation de la digestion et l'équilibre alimentaire déclinés à travers :

L'utilisation de produits naturels
La combinaison pertinente des aliments pour améliorer la digestion
La diversité des produits pour assurer un apport nutritionnel équilibré
La prise en compte des temps de digestion de chaque repas

Découvrir une nouvelle façon de se nourrir naturellement sans avoir recours à des « crèmes miracle », à des compléments alimentaires, à des médicaments, à des substituts de repas, à des massages, à des gélules :

Retrouver le plaisir de cuisiner avec des produits sains et variés
Savoir adapter son alimentation à son rythme de vie
Apprendre à se nourrir en écoutant son corps
Se constituer un vrai capital énergétique grâce à l'alimentation